Le Natto-étrange et saine de la nourriture Japonaise

Le Natto-étrange et saine de la nourriture Japonaise Natto est un spécial cuisine Japonaise traditionnelle qui est préparé à partir de graines de soja fermentées sur un pain au levain. Comme la plupart des aliments fermentés, le natto a de fortes propriétés prébiotiques et est très utile pour la digestion, ainsi que pour maintenir un système digestif sain. l'estomac et prévenir la constipation.Stratégies pour une bonne digestion.Pour éviter les ballonnements et les flatulences alors que manger du natto, vous devez connaître les règles de base:le Natto est servi froid (au moins 24 à 28 heures), mais pas chaud (au moins 35 à 40 degrés Celsius).Après le premier cours, vous doit boire keiki, une boisson riche en vitamine C, les vitamines B et de minéraux. Ensuite, vous pouvez préparer le natto-les boissons fermentées pour un deuxième cours. Et vous pouvez combiner les effets de ces boissons: ajouter le Natto à votre boisson.Aloe Vera: centenaire d'une centaine de maladies. Important!Comme avec tous les changements de régime alimentaire, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser cette information.Si vous avez aimé notre article, nous nous ferons un plaisir si vous le partager sur vos pages de médias sociaux.